FITMIX no NB Queluz

FITMIX no NB Queluz

Estão abertas as inscrições para o ano 2016/ 201campanha-fitmix-out20167

 

 

FITMIX  – O que é?

FIT – de Fitness (Condição Física)  e MIX – Junção, mistura

FITMIX resulta da combinação das seguintes áreas:

  1. GPT (Ginástica para Todos)
  2. Aerodance (Aeróbica com Dança Pré-Coreografada)
  3. Step
  4. GAP (Localizada Glúteos, Abdominais e Pernas)
  5. Pilates (sistema MAT)
  6. Stretching (Alongamentos)

Recupere a forma física! Faça exercício connosco. Venha descontrair e descubra uma actividade completa e eficaz.

Todas as quartas-feiras e sextas-feiras – 19h30

Pode fazer aulas avulso por 3 €/ sessão. Experimente!

Para mais informações, pode contactar-nos por e-mail: ginastica@nbqueluz.pt

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